Las fases del climaterio

Perimenopausia: es la etapa previa a la menopausia, donde los ciclos menstruales comienzan a ser irregulares y pueden aparecer los primeros síntomas como sofocos o cambios de humor. Puede durar varios años.

Menopausia: es el punto en el que se cumplen 12 meses sin menstruación. Marca el fin de la etapa reproductiva.

Posmenopausia: es la etapa que sigue a la menopausia, donde el cuerpo se adapta a los nuevos niveles hormonales. Algunos síntomas pueden continuar, pero muchas mujeres notan que se estabilizan con el tiempo.